Анна (hudorozhkina) wrote,
Анна
hudorozhkina

Category:
Снова наелась сладкого.

Причём, я уже готовила ужин, то есть должна была поесть через 10 минут. И тут меня накрыло ужасом, что я сейчас умру, если я не съем сладкого. Я не знаю что это было, но я в первый раз так осознанно это состояние отследила.

Вот я жарю кабачки с телятиной и в тоже время открываю морозилку, достаю замороженный кусок торта а ля пирожное-картошка, прямо от замороженного отрезаю куски и ем.

Это вообще не про удовольствие. Это был ужас, что я сейчас умру.

Причём, я весь день ела правильно и по часам, то есть физически я была в порядке. Видимо, это был какой-то эмоциональный ужас. У меня нет ни малейшей идеи о том, что это было. Он меня ослепил. И я как закрытыми глазами лезла в морозилку за куском замороженного торта. И даже осознавала, что я не хочу это есть, что я не от голода это собираюсь съесть, и все равно – я ничего не могла сделать. Я только чувствовала смертельные ужас, что я должна сейчас срочно съесть кусок торта, иначе я умру.

Теперь я сожалею, злюсь, чувствую вину и корю себя за то, что я это все съела.


UPD: В этот раз я не блевала. Физически мне хорошо. Радостно. Прилив сил. Не тошнит. Хорошее состояние. Я пошла прогуляться. Есть ресурс.

UPD2: Бля, нет, не хорошо. Меня трясет. Состояние, как в начале карантина, когда меня трясло от напряжения, тревоги, ярости, подавленной энергии. Я шла гулять и не могла выплеснуть всю эту энергию. Мне хотелось рыдать от бессилия. Я физически не могла столько двигаться, чтобы всю эту энергию выработать. Я не могла бегать, а ходить не помогало. Я тогда носила утяжелители, чтобы сильнее нагрузить мышцы.
Поднимается ужас. Трясет. Я вспомнила, как нашла странную субстанцию на асфальте. Хочется бежать и истошно кричать от ужаса. Выкричать его весь наконец. Но блокируется. Не бегу и не кричу.
Tags: дополнительный вес, состояния, травма, ужас
Subscribe

  • Я хочу торт

    Я хочу торт. Я хочу торт. Я хочу шоколадный торт. Он у меня есть. Я и так каждый день ем шоколадный торт. Я хочу просто пойти к холодильнику,…

  • Два месяца после проекта.

    Прошло два месяца как я закончила участие в проекте selfrebootcamp. Я боялась выходить из него, потому что была уверена, что не смогу…

  • Каролин Кокер Росс - Избавление от пищевой зависимости

    Прочитала книгу Каролин Кокер Росс - Избавление от пищевой зависимости. В целом вызвала раздражение директивным тоном и всяким типа «мышки…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 12 comments

  • Я хочу торт

    Я хочу торт. Я хочу торт. Я хочу шоколадный торт. Он у меня есть. Я и так каждый день ем шоколадный торт. Я хочу просто пойти к холодильнику,…

  • Два месяца после проекта.

    Прошло два месяца как я закончила участие в проекте selfrebootcamp. Я боялась выходить из него, потому что была уверена, что не смогу…

  • Каролин Кокер Росс - Избавление от пищевой зависимости

    Прочитала книгу Каролин Кокер Росс - Избавление от пищевой зависимости. В целом вызвала раздражение директивным тоном и всяким типа «мышки…