Анна (hudorozhkina) wrote,
Анна
hudorozhkina

Упражнения по Райху



Увидела набор упражнений по Райху для распускания мышечного панциря у leonid_orlan.

30 упражнений по 1 минуте, всего 30 минут. Отличная зарядка, как по мне.

Распечатала упражнения. Скачала интервальный таймер, настроила, чтоб каждую минуту издавал звук.

Приготовилась, кароч ))))
Tags: ресурс, ссылки, телесное, техники
Subscribe

  • Быть собой

    Размышляю по мотивам вебинара Вероники Крайновой. Как жить легче и приятнее? Ну или хотя бы более сносно? Один из способов - быть собой. Быть…

  • Сценарии жизни

    Вероника Крайнова читает курс про одиночество. Одиночество – это, в том числе, сценарий жизни. Сценарий нельзя поменять кардинально, стать другим…

  • (no subject)

    «РПП как правило идет в связке в сексуальными нарушениями, так в истоке одна проблема – искажение образа тела. Сексуальное взаимодействие про то,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment