?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Я сегодня грущу



Тосклииивоооооо.

Грущу и пугаюсь: "Аня сломалась! Надо срочно чинить!"

Бросаюсь анализировать, искать причины, строить гипотезы, рисовать нейрографику.

Сейчас подумала, что это может быть просто часть жизни и я всю жизнь буду иногда грустить. Вот абсолютно всегда будут моменты, когда мне грустно и тоскливо. Тогда лучше всего окуклиться и проживать эту грусть и тоску.

Но ведь может быть и поломка, когда надо чинить. Неудовлетворенная потребность, тогда надо копать туда, исследовать и чинить.

Как отличить одно от другого? Как думаете?

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
chistajaradost
Apr. 7th, 2019 06:21 am (UTC)
можно попробовать провести ревизию - не пмс ли это, не голод\недосып, усталость\недостаток движения. выпить магния, сделать крепкого чая\ройбуша, поесть\поспать/прогуляться. и, если можно, разрешить себе это состояние. не всегда будет эффективным запрещать и всячески избавляться от того что есть. использовать его как опыт и изучение себя.
сил вам и принятия.
hudorozhkina
Apr. 7th, 2019 04:55 pm (UTC)
Спасибо.

Я тоже считаю, что эффективнее проживать, чем избавляться. У меня еще есть запрет на облегчение себе трудных состояний, чтобы погрузиться в них поглубже и побольше понять. Потом можно и чай и прогуляться, а в моменте - только хардкор.
chistajaradost
Apr. 7th, 2019 05:14 pm (UTC)
понимаю, в какой-то момент мне помогает принять, что так будет всегла и начать обживать это стостояние.
dicha_oro
Apr. 8th, 2019 05:00 am (UTC)
А если оставить себя в покое, оно само не чинится?
Тоска у вас белая, не зеленая :)
hudorozhkina
Apr. 8th, 2019 03:40 pm (UTC)
Эхххх, не оставишь в покое, топит болью так, что хочется вырвать волосы...
( 5 comments — Leave a comment )