Анна (hudorozhkina) wrote,
Анна
hudorozhkina

Category:

Метафора терапии



Ведущая группы сказала, что я лучше нее ориентируюсь в своем внутреннем процессе и мне главное не мешать.

И родилась такая метафора моей терапии:

Я иду по внутреннему пространству. Где-то земля плотная и проложены качественные широкие дороги. Это хорошо изученные места, где я легко ориентируюсь. Там свежо и солнечно. Где-то болотистая местность и дорожки выложены плиточкой, она то есть, то пропадает. Это актуальные темы исследований. Там пасмурно, иногда темно под густыми кронами деревьев. Где-то совершенно неизведанные территории.
И вот я иду по плиточкам на болоте. Хоп-хоп-хоп, потом ррраз – и плиточки нет.
Рядом со мной тер. И у нее на согнутой руке стопка плиточек.
Я остановилась перед дырой – тер мне подбрасывает плиточку. Уверенно иду дальше до следующей отсутствующей плиточки. «Нууууууу?!» - тыкаю в бок. Тер мне хоп – плиточку. «Не та». Хоп – другую. «Не та». Хоп – другую. «Ага, да» и дальше иду, тер рядом.
А иногда штук пять подряд нет, тогда долго разбираемся и разные плиточки прикладываем.


Плиточки – это вопросы, интерпретации, эксперименты, техники.
Я хорошо знаю, какую территорию внутри себя осваиваю.
Так и идем.
Tags: гештальт, группа, хроники терапии
Subscribe

  • Функция «мы» - четвертая функция self

    Я увлеклась статьей про четвертую функцию self - функцию «мы», функцию отношений. Стандартно в self выделяют три функции: ID - это весь…

  • (no subject)

    Я знаю простую технику помощи в неприятных состояниях и сама ей пользуюсь. В ней три шага: 1. ГДЕ Я? Что со мной происходит? Что я чувствую? Что…

  • Сценарии жизни

    Вероника Крайнова читает курс про одиночество. Одиночество – это, в том числе, сценарий жизни. Сценарий нельзя поменять кардинально, стать другим…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments