Анна (hudorozhkina) wrote,
Анна
hudorozhkina

Category:

"Ишь, разлеглась!"

Обнаружила сегодня свою часть, которая знает, что надо обязательно что-то делать, чтобы не выгнали из семьи и из жизни. Нельзя сидеть без дела. Надо быть полезной. А отдых - это смерть.

Жить можно только, если что-то делаешь.

Она появляется, когда я целый день не выхожу из дома, или у меня отменяются дела и в освободившееся время я не делаю ничего полезного, или когда читаю анекдоты, а не развивающие статьи.

Она приходит с яростью и ненавистью. Тогда я хочу себя бить и пинать. Гнать ссаными тряпками в бассейн, в магазин, двигаться, худеть, учиться и работать. Огромное давление бить себя и унижать. Стегать кнутом, чтобы встала и пошла делать что-то полезное. Море море море ненависти. Ее слова: "Ишь, разлеглась!", "поднимай жопу с дивана", "раз ты ничем не занята, давай дуй делать ______".

Она кажется садистически грубой и жестокой, но на самом деле она обуяна отчаянием и ужасом. Это стратегия выживания, переданная по наследству. Я полагаю, что ее корни в жизни моей бабушки, которая в войну работала на заводе по 20 часов в сутки, спала там же, там нельзя было присесть ни на секунду и отдых означал смерть. Потом наложился опыт родителей, они оба нелюбимых ребенка, им пришлось стать полезными. И мне бездельничать не давали.

Эта часть жестоко пинает меня "делай хоть что-то, чтобы иметь право жить", а я такой мотивации сопротивляюсь и не иду никуда, даже если хочу. Даже если я не против сделать что-то полезное - но только не под идеей, что я должна это делать, чтобы иметь право жить!

Сопротивление - другая моя стратегия выживания, так что я изо всех сил сопротивляюсь такому давлению на себя. Чем больше сопротивляюсь и бездельничаю, тем сильнее давление и ненависть. Победителя нет, только проигравшая я. Утомительно и трудно проживать внутренние конфликты и ненависть к себе.

Стратегии выживания прорабатываются в терапии, но не за один раз, тем более, когда не одно поколение их придерживалось.

Но в свете исторических событий и принятых в союзе методов воспитания, такая часть мне кажется довольно распространенной. У вас есть такая?
Tags: гнобить себя, околопсихологическое, субличности, установки
Subscribe

  • Быть собой

    Размышляю по мотивам вебинара Вероники Крайновой. Как жить легче и приятнее? Ну или хотя бы более сносно? Один из способов - быть собой. Быть…

  • Сценарии жизни

    Вероника Крайнова читает курс про одиночество. Одиночество – это, в том числе, сценарий жизни. Сценарий нельзя поменять кардинально, стать другим…

  • (no subject)

    «РПП как правило идет в связке в сексуальными нарушениями, так в истоке одна проблема – искажение образа тела. Сексуальное взаимодействие про то,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 22 comments

  • Быть собой

    Размышляю по мотивам вебинара Вероники Крайновой. Как жить легче и приятнее? Ну или хотя бы более сносно? Один из способов - быть собой. Быть…

  • Сценарии жизни

    Вероника Крайнова читает курс про одиночество. Одиночество – это, в том числе, сценарий жизни. Сценарий нельзя поменять кардинально, стать другим…

  • (no subject)

    «РПП как правило идет в связке в сексуальными нарушениями, так в истоке одна проблема – искажение образа тела. Сексуальное взаимодействие про то,…